Mal di collo

[paolaok]

Buongiorno può il materasso causare mal di collo o è solo questione di cuscino?
Già che ci siamo, peso 60 kg per 1.60 di altezza, è indifferente se dormo su un materasso a molle o memory?
Sono orientata su uno a molle ma leggo che il memory è meglio se si hanno dolori alla schiena...
Voi che dite?

[ilSanodormire]

Buongiorno,
direi che l'uno è complementare all'altro, pertanto materasso e guanciale vanno scelti assieme per dare giusto supporto a tutto il corpo, tratto cervicale compreso.
Riguardo ai dolori alla schiena e alla tipologia di materasso, dipende dall'origine dei dolori.
Purché validi e pertanto di ottima qualità ed efficaci in termini di ergonomia, valutabili sia i materassi a molle che quelli in memory, espansi vari o i cosiddetti "ibridi"; non ho personalmente preconcetti in merito rispetto una categoria o l'altra.

[Alex2]

Il cuscino in genere come altezza va scelto in base a 3 criteri. Una altezza sbagliata spesso è causa di dolori al collo.

Più la parte alta del materasso è dura e più il cuscino deve essere alto perché più è rigido meno affondi con testa e spalle e viceversa.

Da come dormi. Di pancia molto basso, di schiena medio, di lato alto.

Dalla tua struttura fisica, sia peso che circonferenza del collo.

[gpvecchi]

Mi aggancio a quasta discussione, perché grazie a questo forum sono riuscito a trovare un materasso confortevole!
Chiedo suggerimento sul cuscino, perché ho ancora problemi al collo...
Il materasso è un Bultex Sunny, su rete Dorsal Super NA; sono 1.73 per 70 Kg, corporatura snella.
Mi addormento sul fianco e mi sveglio di schiena.
Mi sapreste dare suggerimenti per favore? Onda o tradizionale?
Grazie a tutti!