Ciao a tutti
è ormai da tempo che faccio fatica ad addormentarmi o comunque a dormire quelle 8 ore che tutti consigliano.
Mi sono avvicinata alla melatonina e prodotti che la contengono, per carità gli effetti sono positivi, non mi piace però l'effetto soporifero, quasi forzato che percepisco agli occhi, il cervello rimane attivo mentre gli occhi tengo fatica a tenerli aperti.
Mi sono un pò informata sulla cannabis e più precisamente sull'olio di CBD ma visto anche i costi vorrei sapere se qualcuno in questo gruppo la utilizza e se riscontra miglioramenti...
Grazie
CBD per dormire
Re: CBD per dormire
La cannabis conviene fumarla per rilassarsi, ma quale? quella legale la chiamano cannabis light, un motivo ci sarà e comunque è cara 8-10€ al grammo, ma meglio impasticcarmi di melatonina se proprio ho bisogno