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schiena durissima e contratta

Inviato: 22 feb 2022, 21:19
da dormomale
se la schinea risulta contratta, tesa, dolorante e si è stanchi significa che il materasso è troppo morbido o troppo duro ?
la domanda sembra banale ma non lo è
voi mi insegnate che a volte si fa effetto contrario con materassi troppo morbidi

potrei riformulare la domanda in altro modo

che tipo di materasso serve per rilassare bene i muscoli e godere di sonno ristoratore ?
105 kg 1,85 m

grazie infinite

Re: schiena durissima e contratta

Inviato: 23 feb 2022, 11:11
da professione riposo
Il materasso giusto è quello equilibrato, quello che sostiene i pesi senza contrarre la muscolatura.