schiena durissima e contratta

[dormomale]

se la schinea risulta contratta, tesa, dolorante e si è stanchi significa che il materasso è troppo morbido o troppo duro ?
la domanda sembra banale ma non lo è
voi mi insegnate che a volte si fa effetto contrario con materassi troppo morbidi

potrei riformulare la domanda in altro modo

che tipo di materasso serve per rilassare bene i muscoli e godere di sonno ristoratore ?
105 kg 1,85 m

grazie infinite

[professione riposo]

Il materasso giusto è quello equilibrato, quello che sostiene i pesi senza contrarre la muscolatura.