Il forum INDIPENDENTE sui materassi

Qualcuno mi può aiutare?
Non riesco a dormire, sto impazzendo.
Faccio sogni ad occhi aperti.
Ultimamente sogno anche figure nere.. cosa sono? Ho bisogno di un rimedio..
Dormo 3 ore a notte. Cosa può essere?

La mancanza di sonno porta anche ai sogni ad occhi aperti.
Cosa fai prima di dormire?
Non usare il cellulare ne tv. Sei stressato forse dal periodo che stiamo vivendo?
Hai pensato di fare una visita o di chiedere pareri alla tua dott.ssa?
Io ti consiglierei comunque intanto un integratore naturale come la melatonina: https://www.vitaminexpress.org/it/comprare-melatonina
Dacci un occhio