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Insonnia cause e rimedi

Inviato: 08 ago 2016, 23:15
da Miglior Materasso
Insonnia, russamento, apnee notturne e disturbi del riposo. Con il contributo del prof. Ferini Strambi specialista dei disturbi del sonno al S. Raffaele di Milano vediamo le cause principali dell'insonnia e i rimedi. Tutti noi possiamo migliorare la qualità del nostro riposo:

http://www.migliormaterasso.it/blog/apn ... e-b50.html

Re: Insonnia cause e rimedi

Inviato: 17 ago 2016, 00:00
da Evaluna
Ottimo articolo. Contiene numerose informazioni utili per chi fatica a chiudere occhio.

Re: Insonnia cause e rimedi

Inviato: 18 ago 2016, 17:33
da Miglior Materasso
Evaluna ha scritto:Ottimo articolo. Contiene numerose informazioni utili per chi fatica a chiudere occhio.
grazie mille Evaluna!

Re: Insonnia cause e rimedi

Inviato: 09 apr 2021, 08:42
da pierinosmilzo
A me personalmente aiuta tantissimo prendere la melatonina
https://www.vitaminexpress.org/it/comprare-melatonina
Mezz'ora prima di andare a letto, magari con una tisana! ;)

Re: Insonnia cause e rimedi

Inviato: 17 mar 2023, 13:58
da serhiikonovalov
In recent years, there has been a resurgence of classic men's haircuts such as the slicked back haircut, French haircut, and side parting. These styles often include fading or tapering at the sides and back, creating a crisp and clean look. In addition, more textured and natural hairstyles have become popular, such as messy bob cuts and textured bangs, which allow for a more relaxed and casual look.Visit