se la schinea risulta contratta, tesa, dolorante e si è stanchi significa che il materasso è troppo morbido o troppo duro ?
la domanda sembra banale ma non lo è
voi mi insegnate che a volte si fa effetto contrario con materassi troppo morbidi
potrei riformulare la domanda in altro modo
che tipo di materasso serve per rilassare bene i muscoli e godere di sonno ristoratore ?
105 kg 1,85 m
grazie infinite
schiena durissima e contratta
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Re: schiena durissima e contratta
Il materasso giusto è quello equilibrato, quello che sostiene i pesi senza contrarre la muscolatura.
Il letto è il posto più pericoloso del mondo, vi muore l'80% della gente…