Effetti sul breve e lungo periodo

Il problema dell'insonnia. Cause, soluzioni, consigli su come risolvere il problema di cui sempre più persone soffrono
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alonzo
Messaggi: 7
Iscritto il: 11 mar 2014, 10:44

Effetti sul breve e lungo periodo

Messaggio da alonzo »

Ciao a tutti! Sono nuovo sul forum, e volevo sapere cosa ne pensate di questo articolo (http://www.bednews.it/gli-effetti-delli ... o-periodo/), che è stato tratto dall'Huffington Post e che testimonia come l'insonnia sia deleteria anche sul brevissimo periodo.
Alcune cose mi hanno davvero incuriosito (come il fatto che chi dorme meno è più propenso a mangiare cibo spazzatura), voi cosa ne pensate?
redneck
Messaggi: 3
Iscritto il: 11 mar 2014, 15:52

Re: Effetti sul breve e lungo periodo

Messaggio da redneck »

Bell'articolo ma a me ha preoccupato soprattutto i rischi legati al lungo periodo (aumenta il rischio di obesità, maggior rischio di alcune forme cancerogene, maggior rischio di diabete). Per fortuna non soffro spesso d'insonnia, tranne nei momenti davvero di maggiore stress!
nacho88
Messaggi: 1
Iscritto il: 27 feb 2023, 13:33

Re: Effetti sul breve e lungo periodo

Messaggio da nacho88 »

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