Il forum INDIPENDENTE sui materassi

Definita l’ormone del sonno, la melatonina è prodotta dal nostro organismo e serve a regolare e mantenere in equilibrio il ciclo sonno-veglia. La melatonina stimola l’organismo con un effetto sedativo e rilassante, quando è l’ora di andare dormire. I livelli di melatonina possono essere alterati spe...

anche io ho acquistato un materasso emma original i primi maggio 2022, premetto che il mio peso 70 kg fisico normale - dopo una settimana già lo volevo rendere, molto morbido, ci affondavo e la mia compagna che non suda mai nemmeno nel deserto, si è svegliata sudata. Chiamo l'assistenza, mi fanno st...

anche io ho acquistato un materasso emma original i primi maggio, premetto che il mio peso 70 kg fisico normale - dopo una settimana già lo volevo rendere, molto morbido, ci affondavo e la mia compagna che non suda mai nemmeno nel deserto, si è svegliata sudata. Chiamo l'assistenza, mi fanno strano ...

Una delle fasi più importanti del sonno, la fase REM è l'unica in cui si sogna, è detta appunto fase del "sonno paradosso" e dura in media 60-90 minuti in cui abbandoniamo completamente il controllo del nostro corpo, attraversando uno stato di paralisi muscolare, il cervello invece è in pi...