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- 08 lug 2022, 12:05
- Forum: Insonnia
- Argomento: Aumentare la melatonina in modo naturale
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Aumentare la melatonina in modo naturale
Definita l’ormone del sonno, la melatonina è prodotta dal nostro organismo e serve a regolare e mantenere in equilibrio il ciclo sonno-veglia. La melatonina stimola l’organismo con un effetto sedativo e rilassante, quando è l’ora di andare dormire. I livelli di melatonina possono essere alterati spe...
- 08 lug 2022, 11:57
- Forum: Scrivete una recensione del materasso acquistato!
- Argomento: Esperienza Ottima Emma Original
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Re: Esperienza Ottima Emma Original
anche io ho acquistato un materasso emma original i primi maggio 2022, premetto che il mio peso 70 kg fisico normale - dopo una settimana già lo volevo rendere, molto morbido, ci affondavo e la mia compagna che non suda mai nemmeno nel deserto, si è svegliata sudata. Chiamo l'assistenza, mi fanno st...
- 08 lug 2022, 11:55
- Forum: Scrivete una recensione del materasso acquistato!
- Argomento: Materasso EMMA opinioni e sconto 50€
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Re: Materasso EMMA opinioni e sconto 50€
anche io ho acquistato un materasso emma original i primi maggio, premetto che il mio peso 70 kg fisico normale - dopo una settimana già lo volevo rendere, molto morbido, ci affondavo e la mia compagna che non suda mai nemmeno nel deserto, si è svegliata sudata. Chiamo l'assistenza, mi fanno strano ...
- 08 lug 2022, 11:45
- Forum: Curiosità e ultime notizie
- Argomento: Fase Rem - la guida completa
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Fase Rem - la guida completa
Una delle fasi più importanti del sonno, la fase REM è l'unica in cui si sogna, è detta appunto fase del "sonno paradosso" e dura in media 60-90 minuti in cui abbandoniamo completamente il controllo del nostro corpo, attraversando uno stato di paralisi muscolare, il cervello invece è in pi...