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- 02 apr 2021, 22:48
- Forum: Insonnia
- Argomento: Non adovo essere insonne, cosa posso fare?
- Risposte: 1
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Re: Non adovo essere insonne, cosa posso fare?
La mancanza di sonno porta anche ai sogni ad occhi aperti. Cosa fai prima di dormire? Non usare il cellulare ne tv. Sei stressato forse dal periodo che stiamo vivendo? Hai pensato di fare una visita o di chiedere pareri alla tua dott.ssa? Io ti consiglierei comunque intanto un integratore naturale c...